Bewustwording

"He, nu snap ik het conflict in mezelf als er iets is gebeurd maar ik niks heb gezegd."

Ontdekken hoe je in elkaar zit geeft vaak momenten van herkenning, opluchting, verbazing maar het kan ook schokkend zijn. De ontdekking dat je bedenktijd nodig hebt maar er daarna nog graag op terug wil komen is een vaardigheid die je nodig hebt om dit te kunnen. Ergens op terugkomen kan voelen als zwakte, "zien ze mij weer aankomen", je voelt de ruimte niet, weet niet hoe je er op terug kan komen.

Maar ontdekken dat het in je 'groene gedragsstijl' ligt maakt het ineens helder, het mag er gewoon zijn, kennelijk hebben heel veel mensen dit. En die ontdekkingstocht is prachtig om te begeleiden. Want welke behoefte had je altijd al toen je er op het eerste moment nog geen woorden aan kon geven? Welke gevoelens en gedachten hebben zich daar omheen ontwikkeld? Welke invloed hebben die op je denken en doen? En is dat wat je wilt of heb je andere behoeften? Hoe zou het nu voor je zijn als je opnieuw in zo'n situatie komt?

Bewustwording is de grootste stap die vooraf gaat aan verandering. Ik help je daar graag bij gedurende coaching. Er gebeuren prachtige dingen.

Heb je daar zin in en ben je toe aan verandering? Ben je klaar met achteraf balen en wil je leren hoe je hiermee om kunt gaan? Neem dan contact met me op, bekijk mijn website, laat een berichtje achter; doe maar wat je past.

Lieve groet,

Myrna

Geliefd ~ zoals jij bent

#myrnacoacht #totalbalance #coaching #christencoach #bewustwording #eerstestap